Женский журнал

ПОЛЕЗНО ВСЕМ

загрузка...
Можно ли любить по правилам? Наверное, да, если, конечно, правила соответствующие и незыблемые – не предавать, не унижать и так далее, и тому подобное. А что делать с теми, которые давным-давно устарели?... Терпеть не могу хамов. Особенно таких, которые, обляпав тебе грязью и нецензурщиной с головы до ног, успевают вскочить на ступеньку уходящего автобуса. И все-то им нипочем… Что может помешать дружной компании как следует повеселиться? Вернее, кто? Само собой – зануда. Персона, умеющая легко и просто обломать самую лучшую вечеринку… Бесспорное достоинство индивида – умение правильно спорить при заказе такси по телефону в Москве. Большинство психологов считает, что грамотный спор с водителем такси не только помогает не уронить собственное (и чужое в том числе) лицо, но и получить истинное удовольствие… Без общения (особенно, с мужчинами) мы – никуда. Однако, случается, что оно (это самое общение) как-то не складывается. Почему?...

Из рубрики "Психология"

ОБЩЕСТВЕННОЕ МНЕНИЕ

Хотелось ли вам когда-нибудь плюнуть на него, начхать и больше никогда не обращать внимания? Хоть раз, но, наверняка, хотелось… Однако, вы этого не только ни разу не сделали, но, напротив, продолжаете старательно карабкаться по отвесной стене стереотипов…Чтобы соответствовать…

Эту статью прочитали 3662 раз.
Автор: Ника Дубовицкая

        Естественно, совсем не учитывать общественное (или любое другое) мнение не возможно, хотя бы потому, что находишься в непрерывном контакте с социумом, битком набитым этими самыми мнениями. Однако, как же научиться быть независимым от него?

        КАК ЭТО БЫВАЕТ

        Что думают о нас люди? Как они оценивают наше поведение и относятся к тем или иным поступкам? Мы часто думаем об этом. Интересно, многие ли из нас решились бы заявиться в женскую консультацию, например, с эротическим журналом в руках вместо, скажем, «Женского здоровья»? Будущие мамаши наверняка бы оценили это, как из ряда вон выходящее…

        Но так ли это нам важно? И где та грань, которая разделяет адекватное внимание к общественному мнению и патологическую зависимость от него?

        Это значимо, потому что любая чрезмерная зависимость воспринимается, как некое отклонение от нормы. Так и в данном случае. Человек не способен

        что- либо предпринять, не представив себе реакцию окружающих. Он не в состоянии совершить поступок, принять решение, высказать собственное мнение (а вдруг оно разительно отличается от чужого?!).

        …Бесспорно, начинается все в глубоком детстве. Родители не всегда оказываются компетентными в воспитании чада и нередко чрезмерно опекают его или, наоборот, жестко подавляют. В результате, на свет появляется индивид ни на что самостоятельно не способный, слишком зависимый от окружающих и обладающий необыкновенно низкой самооценкой. В дальнейшем такой субъект живет неполноценной жизнью, пугливо озираясь на всех и каждого (что скажут!).

        Что будет, если постоянно культивировать собственную несостоятельность и одновременно превозносит достижения других? Ваша подруга обладает тремя дипломами, сотрудница - знает четыре иностранных языка, а сосед Иван Иванович снова изобрел колесо? Зато вы ничем таким похвастаться не в состоянии… От этого вам как-то неуютно, и вы (чтобы избавиться от этого состояния) начинаете жить чужими и чуждыми вам интересами. А как же быть с вашими собственными? Как же ваши личные стремления, желания и планы?

        РЕЗУЛЬТАТ

        Желание соответствовать, тянуться, подобраться ближе к чужим достижениям и прислушаться к чужому мнению, в конечном итоге провоцирует смятение, неуверенность и неспособность решиться на что-либо. Головной мозг трещит по швам – как поступить (купить - не купить, сказать - не сказать, сделать – не сделать?). Человеческий организм вынужден приспосабливаться. И делает он это следующим образом. Не имея возможности соответствовать всем и каждому (зато желая этого больше всего на свете), человек придумывает себе некий светлый образ – совершенный и без единого изъяна – натягивает его на себя и проживает в нем собственную жизнь (не важно, что не настоящую). Будучи в этом образе легко и просто выходить из любых ситуаций, шутить и смеяться, раздавать советы и высказывать свое собственное мнение. В нем – легко быть лучшим и, главное, не противоречить общественному мнению.

        ВЫХОД

        Специалисты считают, что он есть всегда. Избавляться от тяжкой зависимости от чужого мнения надо постепенно.

        - прежде всего, нужно определить какие именно цели присутствуют в вашей жизни. Если первоначально эти цели не покажутся вам масштабными – не расстраивайтесь. Ведь даже самое незначительное (но свое собственное!) имеет большое значение.

        - далее необходимо определить все те достижения и успехи (ваши личные!), которые когда-либо имели место. Пусть тому, что заслуживает внимания – прилично лет (скажем, красный диплом или превосходная коллекция декоративных цветов), не важно.

        - после - займитесь планами на будущее. Обязательно составьте список перспективных дел (списки – милое дело!).

        - дальше – своеобразный тренинг. Смоделируйте несколько нежелательных ситуаций, где бы вы подвергались всеобщему осуждению, где общественное мнение было бы крайне негативным и неодобрительным. Вспомните, бывало ли когда-нибудь, чтобы с вами не разговаривали подруги? Если - да, то подумайте, что на самом деле явилось этому причиной. Быть может, вами был допущен ряд ошибок? Разберитесь в этом. Поймите, отчего бывает так, что коллектив как-то неадекватно реагирует на вас и ваши поступки. И почему вы боитесь противостоять ему.

        Моделируйте ситуации до тех пор, пока вы не станете воспринимать их безболезненно и научитесь находить выходы из них без особого труда.

        - увеличьте количество знакомых. Чем больше вокруг вас станет народу, тем проще вам будет понять то, что чужих мнений на свете – бесконечное множество. И, тем не менее, это не повод думать, что они – основополагающие для вас.

        По крайней мере, это мое мнение…