Женский журнал

ПОЛЕЗНО ВСЕМ

загрузка...
Почему у меня нет того, о чем я мечтаю? Почему всем вокруг везет, а мне одной – нет? Хочу я прекрасного принца – а у меня до сих пор нормального мужика нет (ну, этот придурок – он не считается…). И нормальной работы, чтоб платили и ничего делать не надо, – тоже… И машины – а то кто ж на такой музейной развалюхе сейчас ездит? В каждой из нас (пусть глубоко и порой неосознанно) существует желание управлять чужой волей, мышлением, действиями. Мы втайне мечтаем о том, чтобы однажды мир перевернулся. Лишь по щелчку пальцев… Декабрь. Этот месяц дарит небольшую передышку сангвиникам. Потому что впереди Новый Год. Но для натур чувствительных это совсем не повод взбодриться. Ведь праздник пройдет, и нас догонят будни. А с ними и новый виток отвратительного настроения, имя которому - зимняя хандра. Конечно, впереди весна, но когда она еще наступит…. Чем друзья отличаются от приятелей? Друзья - это та семья, которую ты выбираешь себе сам, а приятели... Это существа, торжественно приближённые к вашей особе, но не ставшие друзьями. И всех их – условно, разумеется! – можно, как и все многообразие видов живого и неживого, подвергнуть классификации. Вот что у нас получилось. Плохое настроение – бич современной женщины. Когда мы не в духе, нам и свет не мил. Хорошо еще (хотя что в этом хорошего?), если депрессивные веяния прячутся глубоко внутри, никак не влияя на окружающих. Но ведь сдерживаться так трудно – и мы срываемся на родных, на друзей, на коллег, разрушая постепенно гармонию.

Из рубрики "Психология"

Психоанализ как он есть

Психоанализ как он есть В наши дни походы к психоаналитику – обязательная часть жизни состоятельного человека. На Западе это занятие естественно как утренняя пробежка или чашечка бодрящего кофе. Такие беседы на кушетке в особенности популярны среди бизнесменов, людей творческих профессий и женщин. Не говоря уже о комплексах: о них, как известно, рассуждать любят все, даже те, кто сам с трудом понимает, что это такое.

Эту статью прочитали 2793 раз.
Автор: Александр Матвеев

        На самом деле столь распространённому сейчас психоанализу – который, кстати говоря, в качестве научно-прикладной отрасли разработан Зигмундом Фрейдом, – едва исполнилось 100 лет! А с чего всё начиналось? С нового тогда и эффективного по сей день метода лечения неврозов…

        Вперёд в прошлое

         В далёком 1880 году известный венский психиатр Йозеф Брейер в дружеской беседе с тогда ещё молодым коллегой Зигмундом Фрейдом поведал об интересном случае. Речь шла об одной пациентке, страдавшей истерией, которая неожиданно пошла на поправку после сеанса гипноза. Во время сеанса она рассказала о пережитых в детстве психических травмах, о которых в ясном уме она не рассказала бы даже врачу. А после сеанса в ходе наблюдения обнаружилось заметное ослабление, исчезновение симптомов психического заболевания. Молодого и амбициозного Фрейда этот случай очень заинтересовал, и он попытался использовать эту методику на своих пациентах. Те, которых удавалось разговорить, рассказывали о таких событиях в детстве, которые становились причинами психических травм. И эти больные также стали выздоравливать. Через 15 лет после известной беседы и проделанной большой работы Брейер и Фрейд опубликовали совместный труд «Исследования истерии», в котором чётко было доказана связь симптомов этой болезни с болезненными воспоминаниями о травмирующих событиях раннего детства. Причём, речь совсем не обязательно шла о чём-то криминальном, вроде избиений и изнасилований. Всё намного проще.

        Достаточно вспомнить самих себя в раннем детстве или посмотреть на любого ребёнка, и понять, что ребёнок, как существо биологическое, ещё не приспособленное к миру социальному, не знает запретов, слова «нельзя», и хочет всегда получить то, что он хочет, причём, немедленно. А любое противодействие вызывает у него бурю эмоций – от раздражения до гнева. Безусловно, рано или поздно, повзрослев, малыш научится жить в окружающем мире, но «осадок» всё равно останется. Этот осадок и есть – подавленные воспоминания о конфликтах детства. Ведь никому не хочется мучить себя размышлениями о том, что в обществе считается стыдным? Поэтому такие неприятные сюжеты сознание загоняет ещё глубже – в подсознание. А далее всё по законам психологии: конфликты между сознанием и бессознательным (подсознанием) перерастают в комплексы, от которых ещё никто полностью не избавлялся. По глубокому убеждению Фрейда, такие утверждения, как «я без комплексов» - это иллюзии.

        Словарик начинающего психоаналитика

         В современной психоаналитике существует несколько базовых понятий, которые встречаются любому человеку, и явления, которые они обозначают, могут быть обнаружены либо у себя самого, либо у окружающих, хорошо знакомых людей.

         КОМПЛЕКС – подавляемые идеи, желания и убеждения, способные испортить поведение и жизнь в целом. Такие идеи – не штучный товар, их всегда несколько, поэтому они и называются комплексом. Самые популярные комплексы: комплекс неполноценности – бессознательное и сильно преувеличенное чувство собственной маловажности, которое зачастую маскируется агрессией; эдипов комплекс – сдерживаемое половое влечение ребёнка к родителю противоположного пола и соперничество с родителем своего пола, что является нормальным этапом в развитии ребёнка.

         АРХЕТИП – бессознательно, генетически наследуемая идея или целое настроение, к которой ни ты, ни твой жизненный опыт не имеет никакого отношения. К примеру, боязнь тёмных комнат, пауков, страх остаться старой девой.

         ВЫТЕСНЕНИЕ – это замена логичного поступка эффектным. Например, вместо того, чтобы самой попросить у начальства увеличить зарплату, ты приходишь домой, плачешь и кричишь своему парню, что жизнь не удалась.

         КОНВЕРСИЯ – так называемое превращение внутреннего конфликта в один из симптомов физического заболевания. К примеру, болит сердце, ноги не держат и т.д.

         ЛИБИДО – известное всем половое влечение.

         ОГОВОРКА ПО ФРЕЙДУ – это случайное проскальзывание в твоей речи словечек, которые выдают твои сексуальные желания. К примеру, ты хочешь сказать маме, что после киносеанса заночуешь у подружки, а на самом деле говоришь почему-то, что заночуешь у Вовы, хотя и не собиралась этого делать сегодня.

         ПОДАВЛЕНИЕ – это сознательное ограничение подсознательных, неприличных желаний для соответствия их этикету или, например, уголовному кодексу.

         РАЦИОНАЛИЗАЦИЯ – способность скрывать от окружающих и от себя истинные мотивы своих поступков. Например, ты, отказываясь от вечеринки, ты говоришь, что страшно устала и болит голова, а на самом деле просто боишься познакомиться с новыми парнями, потому что можешь им не понравиться.

         СУБЛИМАЦИЯ – явление, которое связано с перенаправлением осуждаемых в обществе, «запретных» или недостижимых желаний в мирное русло. Помните, как в «Укрощении строптивого» Челентано дрова рубил? Это оно и есть. Жители больших городов чаще пишут стихи или составляют бизнес-планы.

        Ходячие комплексы

         В задачу психоаналитика входит отнюдь не устранить комплекс, а только показать его клиенту, как этот комплекс влияет на его самооценку и отношения с окружающими. У большинства эти подсознательные влечения находят свой выход с какой-либо деятельности – социальной или творческой. Этот процесс и называется «сублимацией».

         В далёком 1923 году всё тот же основатель психоанализа Зигмунд Фрейд сформулировал свою теорию, согласно которой наша психика держится на «трёх китах», которые были названы «оно» (Id), «я» (Ego) и «сверх-я» (Super-Ego). Согласно этой теории «оно» - это основные подсознательные влечения человека, которые диктуются животным началом человека – такие, как секс или агрессия. «Я» является сознанием, которое и ограничивает наши влечения, учитывая нормы морали, законов и традиций. «Сверх-я» выполняет роль контролёра, своевременно удаляющего нежелательных влечений. Большинство психоаналитиков сходятся во мнении, что «сверх-я» - это и есть совесть.

        По правилам Фрейда

         Эпоха расцвета теории психоанализа приходится на промежуток между двумя мировыми войнами, потому что после первой мировой войны большинство людей осознали или подсознательно почувствовали, что возврата назад, к покою и норме, уже не будет. А многие склонялись вообще к тому, что после всех этих социальных катастроф абсолютно всему человечеству прямая дорога на кушетку к психоаналитику. Как раз в тот период истинно научные термины «сублимации», «оговорок по Фрейду», «вытеснения», «рационализации», «комплексов» вошли в обыденный повседневный язык. Именно тогда Фрейд стал символом эпохи. Конечно, мало кто понимал его теорию, но из-за назревшего в обществе перелома, его все уважали, а некоторые – и боготворили. В то время почти все известные психоаналитики, несмотря на то, что шли своим путём, считали себя учениками великого Фрейда. Пожалуй, самым известным из них был психолог-психиатр из Швейцарии Карл-Густав-Юнг, основатель аналитической психологии. Он считал, что в психике человека, кроме индивидуального бессознательного компонента есть и коллективный бессознательный – опыт поколений предков. А выражается этот опыт в так называемых архетипах – художественных символах, сновидениях, мифологических образах. Чтобы было проще понять, к архетипам относится, например, образ демона, или старца-мудреца, или матери-земли. Никто по сути их не видел, но в обществе бытует определённый набор признаков, который им свойственен. Архетипы в философии Юнга выполняют как раз, ту роль, которая в теории Фрейда принадлежит сексу. И если Фрейд постоянно «рылся» в переживаниях раннего детства, то Юнга привлекали мифология, религия, художественное творчество. Фрейд считал, что теория Юнга – это вообще не медицина, а мистика! Тем не менее, в настоящее время «психоаналитиков-юнгианцев» на порядок больше, чем последователей Зигмунда Фрейда. Причём, ни наука, ни личности знаменитых учёных тут не сыграли никакой роли, потому что современная психоаналитика – это в первую очередь бизнес. И для огромной массы людей состоявшихся и образованных куда приятнее, расслабившись, беседовать об и искусстве и мифологии, чем о собственных детских сексуальных фантазиях.

        Комплекс неполноценности

         Был у Фрейда и ещё один известный ученик – его соотечественник Альфред Адлер. Он основал собственную школу психоанализа, которую назвал «индивидуальной психологией». Как это ни удивительно, но он тоже разошёлся со своим наставником на «сексуальной» почве, так как считал, что Фрейд уделяет излишне большое внимание интимным, личным переживаниям пациентам, тогда как социальные факторы не учитываются, а они тоже важны. В теории Адлера центральное место занимает комплекс неполноценности – именно он лежит в основе всех проблем, которые ведут клиента на кушетку к психоаналитику. Причём, неполноценность эта может быть не только сексуальной, но и социальной, и физической.

         Адлер в своём учении отмечал: «главное, что формирует психику – это достижение целей». И неважно каких – осознанных или бессознательных. А главной движущей силой личности является агрессивное стремление к превосходству над другими. А для ребёнка подобное превосходство до определённого момента абсолютно неосуществимо, отсюда и комплексы, которые нужно компенсировать.

         Несмотря на всю логичность его теории, Адлер был обвинён коллегией венских психиатров в «абстрактном философствовании», и ему запретили преподавать на медицинском факультете. Конечно, можно было бы прислушаться к мнению учёных мужей, если бы не огромный международный успех, которого учёный добился как раз в практической области. Детская реабилитационная клиника, основанная им в 1921 году, стала образцовой, среди сотен подобных организаций по всему земному шару.

        Денежная занятие

         Но шло время, и в Европе установился новый порядок, Гитлеровский. Это привело к массовой миграции ведущих психоаналитиков в Соединённые Штаты. Именно поэтому, после второй мировой войны, США стали мировым центром психоанализа. Сама теория психоанализа стала респектабельной научной дисциплиной, стоящей на стыке медицины, философии и психологии. С развитием высокой науки начался настоящий бум психоаналитической терапии. Благодаря этому, учение Фрейда, Юнга и Адлера стало одной из самых больших мод XX века. А там где есть успех, появляются и самозванцы. На этой ниве, откуда ни возьмись, появлялись «целители», готовые лечить прямо с экранов телевизоров. А за «беседы на кушетке» люди стали платить большие деньги, что, конечно, принесло в психоанализ элемент простого и вульгарного «чёса», привычного миру шоу-бизнеса. Такую халтуру не случайно стали именовать «поп-психологией».

         Но, уж поверьте на слово, ни Фрейд, ни Юнг, ни Адлер, не имеют к этому никакого отношения. Будьте здоровы!