Диеты >> Американская диета II
Американская диета II
Эту статью прочитали 2736 раз.
Этот суточный рацион вы можете распределить по своему усмотрению.
За сутки вы должны съедать:
400г овощей
300г фруктов
50г хлеба
250г нежирных несладких молочных продуктов
100г нежирного мяса
|
|
